５年振りに門真の運転試験場に行ってきました。
免許の更新です。
やっとゴールドの帯びが入った免許証です。
前回もゴールドの予定でしたが、近所の(交番の前の)信号機のつまらない違反の為十数日の不足でゴールドにならず。
前の車が急に止まったので、何で？と思いながら車線変更して通過、所が交番からパトカーが出て来て止まる…
当日は２時３０分に起床、走る準備をして３時からの朝食。
この宿で５時スタートの100km,88kmに出るのは、私と100kmの大阪泉南のオバチャン、88kmの埼玉県の女性のみ。
朝食で十分エネルギー補給して３時30分宿のお爺ちゃん？の車でスタート、ゴール地点の村岡小学校へ。
台風が来ているが南の方を通るので曇り位と思っ…
今年２回目(最後)のウルトラ100km。
約４０年前、冬場に毎週の様に行っていたハチ北スキー場のある、兵庫県香美町村岡で開催されるマラソン大会。
前日遅めの出発、前に報告した様に高速は使わず一般道で現地に向かう。
スキーに行っていた頃は宝塚から三田を通り和田山に抜けその後国道９号線で行っていたのだが、今回は京都に出て、…
本日午後２時過ぎに無事帰って来ました。
今回は高速は使わず、全て一般道での往復。
総走行距離368km、平均燃費25.1km／Lで我が愛車(ホンダＦＩＴ ＨＹＢＲＩＤ)。
昨年５月購入以来の最高燃費達成です。
この車の公称の燃費は３０／Ｌなのだが、高速では20km／Ｌ程度、一般道では？と言うことで。
近場で…
今年２回目のウルトラ挑戦。
今回は最大高低差900mの山岳マラソン。
近場なので高速に乗らなくても４時間位で現地に着く予定です。
明日、ユックリ朝食をとった後出発しようと思っています。
約４０年前、冬場は毎週の様にスキーに通っていたハチ北スキー場のある兵庫県の村岡町、今は町村合併で香美町になっています。
直…
先日の台風の時は蒸し暑い日が２日程有りましたが、それを除けば秋にまっしぐら。
今朝は寒いくらい。
昼間も日差しに当たれば暑いのですが、風は爽やか。
やっとランニングの季節到来。
10日後は村岡ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)の100kmを走る予定。
通常なら長距離練習をするのだが、今夏の暑さには完全に…
暑い暑いと言いながらも、朝晩は大分涼しく成ってきました。
4：30の目覚ましで起きて5：00過ぎから走り始めるのですが、この頃は夜明け前で少し薄暗く成りました。
其れでも元気に歩いているお年寄り？が沢山、平和な光景に・・・。
今月末のウルトラ100kmの為に、長距離練習もしたいと思っているのですが、中々体が同意してくれ…
大会は来年の2月なのだが、一昨日の20：00からエントリー開始の愛媛マラソン。
四国でまだ制覇出来ていない愛媛県のフルマラソン大会、今年初めに走ろうかと調べたら前年の９月にエントリーがあるとの事。
時々ホームページをチェックしてエントリー開始時間も把握、パソコンの準備をしてスタンバイ。
20：00と同時にエントリーサイ…
今日で８月も終わり。
６月､７月と２ヶ月連続での目標未達。
今月も非常に厳しい状況が続いていましたが、昨日やっと目標達成。
長崎から帰って来てからの28，29，30日の３日間、暑さでヘトヘトに成りながらも22km／日をこなし？何とか。
今日はご褒美の休足日、久し振りにゆっく朝寝をしました。
来月末は兵庫県北…
第２６回五島列島夕やけマラソン大会を走って来ました。
予定通り８／２４(金) ６時過ぎに自宅を出発、伊丹からJALで長崎空港へ。
リムジンバスで長崎港へ、此処のコインロッカーに荷物を預け市電で中華街へ。
観光案内書に出ていたチャンポンの有名店でちゃんぽん＋αの昼食。
その後ミニ観光、グラバー園へ。旧三菱第２ドックハウ…
明日から長崎県五島列島に行ってきます。
往きは伊丹からＪＡＬで長崎へ、此処でチョット観光して一泊。
高速船で五島へ。
レンタjカーでチョット観光後(夕方)ハーフマラソン。
翌朝またまた高速船で長崎へ、チョット観光してピーチで関空へ。
格安航空便、初体験です。
８／１８のランニング：13.0km…
実はパソコンの動きが遅いので色々触っていたのが原因でダウン。
自分ではどうにもならず、サポートセンターに電話するがなかなか繋がらず、やっと繋がっても此れは何処どこへと？？？
冷や汗をダラダラ掻きながら何とかゴール、やっと生き返りました。
眠っている間、色々なことが有りました。
８／１０
久し振りの飲み会、昨年…
今日は女子サッカーを見るため少し早めの起床、残念ながら負けましたが、惜しい試合に感動でした。
ところで昨日は１年振りに田舎に墓参り、何時もの様に岸和田に住んでいるすぐ上の兄と申し合わせて帰って来ました。
墓に参った後、義姉の手料理の昼食、帰りの運転は奥さんに任して昼からビールをたらふく。
長兄夫婦も元気そうで昔話で盛り…
オリンピックは前半が終わり連日のメダルラッシュ、金はまだ２個だが銀１０個、銅１２個と素晴らしい頑張り。
私の方は２ヶ月連続の目標未達だが今月こそ元のペースに戻そうと思っているのですが？？？
今日は久し振りに山田池に行きましたが、会社の同僚２人に再会。
互いに声を掛け合いながら、元気そうなのを確認仕合ました。
来週…
ロンドンオリンピックは連日メダルラッシュで元気なのですが、私は先月に引き続きランニング月間目標(300km)が未達。
先月はイタリア遠征が有ったので仕方ない面もあったのですが、今月は・・・。
前半は梅雨で雨の火が多く休足日だらけ、梅雨明け後は頑張って走ろうと思ったのですが、連日の猛暑、体力の限界を感じる毎日です。
津田…
先月初め走った阿蘇カルデラマラソンの写真入り完走証、やっと届きました。写真も大きく、パウチ？されてシンプルだが立派、大満足です。
100km男子総合 ２５５位(794人中) 何と50km地点の中間順位も２５５位。
中間点を過ぎ、外輪山を下りきるまでは可也の人数を追い抜いたのだが、最後の8kmはエネルギー切れ、必死にもがくが…
先ずランニングの方ですが、梅雨が明けたと言う事で、何とか今までの遅れを取り戻そうと思っていたのですが、体が着いて来ず。
５時前に起きて涼しい内に走っているのですが、湿気が多く出て来た汗は蒸発する事なしにダラダラ流れ落ちビショビショ。
20km／日位走りたいと思っているのですが、体が受け付けてくれません。
今月は200k…
暑い暑いと思っていたら、今日やっと梅雨が明けたもようとのこと。
私のランニングもイタリア旅行による怠けぐせと、梅雨のせいで大幅な不足。
今日もそろそろ頑張ろうと走り出したのだが、津田山手コース(13.0km)１回でダウン。
５時過ぎから走っているのだが、最初の数分は涼しく今日は快調と。
しかし汗がドボッと出てくる…
今週はイタリア旅行の報告を書いていましたが、我が家ではチョット変化が？
日曜日、結婚i以来３回家を替っているが、引越ししても台所で頑張ってきた食器棚。
そろそろ卒業してもらおうと新しく開店した家具屋さんに行き開店特価の棚を購入。(現品は19日届く予定)
食器棚を更新するなら、床が少しブカブカしていたので、リニュウアルし…
７日目、ホテルを出て約１０kmのナポリ港へ。
此処から中型船？でカプリ島へ向かう、湾内は静かで揺れも無かったがその内ゆらゆらと揺れだした。
私は別に変わりなかったが、奥さんは酔い止めを飲んでいたにも関わらず、真っ青な顔に、我慢できなくなりトイレへ掛け込むハメに。
朝食と酔い止め薬も全て戻した様で、その後はスッキリしてカ…