2015忍者の里伊賀上野シティーマラソン

連日猛暑の今日この頃。

暑さに負けまいと、4：20目覚ましで起床、洗顔＆トイレを済まし、コップ1～2杯の水分を取りながら着替え。

5：00少し前に家を出てランニング開始、16kmをフラフラに成りながら走っています。

昨日エントリーが始まった伊賀上野シティーマラソン、2004年に走って11年振りに走る事にしました。

現役時代、7年弱単身赴任していた地(毎週土日は帰っていたので・・・・)。

今年の走り収め＆記録狙いの加古川マラソン(フル)の調整としてエントリーしました。



８／１のランニング：9.6km
　山田池
８／２のランニング：16.0km
　山田池
８／３のランニング：16.0km
　山田池
８／４のランニング：16.0km
　山田池
８／６のランニング：16.0km
　山田池
８／７のランニング：16.0km
　山田池
８／８のランニング：16.0km
　山田池
８／９のランニング：16.0km
　山田池
８／１０のランニング：16.0km
　山田池
８／１１のランニング：16.0km
　山田池
今月の合計：153.6km／300km(目標)