ウルトラ１０日前

先日の台風の時は蒸し暑い日が２日程有りましたが、それを除けば秋にまっしぐら。

今朝は寒いくらい。

昼間も日差しに当たれば暑いのですが、風は爽やか。

やっとランニングの季節到来。

10日後は村岡ダブルフルウルトラランニング(兵庫県)の100kmを走る予定。

通常なら長距離練習をするのだが、今夏の暑さには完全に負け１度も実施できず。

涼しくなった此れからとも考えたが、本番真近の此の時期では疲れを残すだけ？

静かに本番を迎えたいと思っています。


９／９のランニング：13.0km
　津田山手
９／１１のランニング：16.0km
　山田池
９／１２のランニング：22.4km
　山田池
９／１４のランニング：13.0km
　津田山手
９／１５のランニング：13.0km
　津田山手
９／１７のランニング：22.4km
　山田池
９／２０のランニング：13.0km
　津田山手
今月の合計：222.8km／300km(目標)